炸雞翅是Ikea餐廳中我的第一名~
點了帆立貝沙拉試試口味外，怎麼能忘了炸雞翅!!
跟我吃過飯的朋友都知道
我的食量異常巨大(以女生來說)
通常都是撿人家吃不完的剩菜那位🤭
我並不是要炫耀我吃好過分依然低體脂
我沒有那麼好的基因
年齡也過了高代謝精華時期
而且我相信妳也看過我泡芙人時期的照片🤓
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我想表達的是
將自己打造成易瘦體質
開心吃喜歡的食物
真的比妳忌口什麼都不敢吃快樂許多
也更能堅持下去🥸
易瘦體質？
除了將打造肌肉變成妳的Lifestyle
我認為更重要的是飲食觀念!!
當妳習得什麼東西該多吃
什麼東西可以吃但要適量的技能後
妳會無比的輕鬆快樂
妳知道就算妳現在吃炸雞 晚上再喝到醉
妳也不會擔心
因為妳知道如何瘦回來
妳對自己的身體有絕對的掌控權☺️
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人怎麼樣才會快樂？
當妳對自己的人生有掌控
妳有選擇事物的權利時🥳
如果妳想學習飲食觀念
我過去做過很多免費的影片跟文章
如果妳好忙 妳好懶
可以參考我設計的
《辣美廚娘》跟《外食爽歪歪》
是八週幫妳排好排滿的飲食計畫❤️
歡迎@妳想吃又不敢吃的閨蜜
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